HƯỚNG DẪN VỀ CÔNG NGHỆ MỚI NỔI

Làm thế nào Hack ý thức bạn với công nghệ tâm trí mạnh mẽ

Tại sao Hướng dẫn này có thể biến đổi tâm trí của bạn
Trong bộ phim kinh dị vĩ đại, Michael Hutchinson viết về sức mạnh chưa được khai thác của tâm trí:

“Bộ não mạnh hơn, có khả năng và phức tạp hơn trước đây tưởng tượng. Điều chúng ta nghĩ là trí thông minh bình thường có lẽ chỉ là một cái bóng nhợt nhạt về sức mạnh thực sự của não bộ và các khoa. Cứ như thể chúng ta được đưa những chiếc xe thể thao được thiết kế tuyệt vời đã đưa vào, mà không bao giờ chuyển ra khỏi thiết bị đầu tiên, không bao giờ nhận ra rằng có bánh răng cao hơn. ” 

Siêu học tập. Tăng cường trí nhớ. Trạng thái ý thức cao. Đây là một số điểm thú vị mà tâm trí của bạn có thể đưa đến bạn . Tuy nhiên, như Hutchinson mô tả, rất ít người thậm chí còn trầy xước bề mặt sức mạnh của tâm trí họ - đến bây giờ . 

Trong vài năm qua đã có số lượng lớn các nhà du hành tâm thần, thám hiểm tâm trí và những nhà thám hiểm công nghệ đang khai thác các công nghệ mới nổi để tối ưu hóa tâm trí họ, mở rộng tiềm năng của họ và trải nghiệm các mức độ nhận thức dành cho các nhà huyền môn. Những thiết bị này được gọi là công nghệ biến đổi.  Công nghệ biến đổi là phần cứng và phần mềm dựa trên khoa học có thể tạo ra những thay đổi đáng tin cậy và tích cực trong trải nghiệm tâm lý con người.

Từ quan điểm điều trị, công nghệ biến đổi đang được sử dụng để điều trị các trạng thái não tối ưu. Dưới đây là một số cách mà các thiết bị này đang được sử dụng để chữa lành cơ thể, tâm trí và tâm hồn:

Điều trị trầm cảm, lo lắng và một loạt bệnh tâm thần khác
Chữa lành chấn thương tê liệt 
Quản lý và giảm căng thẳng hàng ngày, nắm quyền trong cuộc sống của bạn
Phá vỡ các thói quen tiêu cực và các mẫu suy nghĩ tàn phá
Tiến hành bước xa hơn, công nghệ biến đổi có thể được sử dụng để tối ưu hóa bộ não, sức khỏe để nâng cao hiệu suất. Như Hutchinson chỉ ra, chúng có thể được sử dụng để chuyển chiếc xe thể thao của chúng ta thành những bánh răng cao hơn, mạnh mẽ hơn. Đây là cách chúng có thể tăng cường tâm trí của bạn:

Supercharge học tập
Tăng cường trí nhớ
Tăng sự tập trung và chú ý
Xử lý thông tin nhanh hơn
Nhớ lại những ký ức quá khứ dài lâu
Nâng cao tính sáng tạo
Cuối cùng, công nghệ biến đổi có thể mang lại lợi ích tinh thần. Với việc nhấn nút, bạn có thể đạt tới trạng thái thần bí, có thể phá vỡ thực tại và biến đổi cuộc sống bạn. Dưới đây là những gì bạn có thể thấy:

Nhanh chóng mở rộng ý thức
Đáng tin cậy gõ vào trạng thái thiền định giống như các nhà sư Thiền
Có một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản chất không đôi của thực tại
Nếu bất kỳ điều này nghe có vẻ hấp dẫn, thì hướng dẫn này là dành cho bạn. Chúng tôi đã biên soạn các tài nguyên trực tuyến tốt nhất để giải thích các cắt cạnh của phong trào công nghệ biến đổi mới này. Trong 8 chương tiếp theo, bạn sẽ tìm hiểu những công cụ này là gì và cách bạn có thể sử dụng chúng để đưa tâm trí bạn lên tầm cao mới.


Các chương
Chương 1: Ý thức 101

Chương 2: Công nghệ biến đổi để khám phá ý thức

Chương 3: Theo dõi ý thức

Chương 4: Hacking Thiền định với Brainwave Entrainment

Chương 5: Máy kích thích não làm tăng cường tâm trí

Chương 6: Bể nổi: Bổ sung thông qua phép trừ

Chương 7: Tương lai của công nghệ biến đổi


Chương 8: Các bước tiếp theo


Chương 1: Ý thức 101


Để bắt đầu cuộc phiêu lưu, điều quan trọng là đầu tiên thiết lập một nền tảng phù hợp để chúng ta có thể xây dựng.

Chúng ta đã ném xung quanh một từ thường được bọc trong sự mơ hồ và nhầm lẫn: ý thức. Nhiều người sử dụng công nghệ biến đổi để trải nghiệm các mức độ nhận thức cao, nhưng hầu hết mọi người đều không biết nó là gì. Trước khi tiếp tục, chúng ta hãy cố gắng xác định thuật ngữ bí ẩn. Từ khóa là 'cố gắng' vì nó gần như không thể dây một cái gì đó như vô cùng rộng lớn và không thể diễn tả xung quanh giới hạn của ngôn ngữ. Để giúp cho mục tiêu này, chúng ta có thể chuyển sang một trong những khuôn khổ hàng đầu trong việc mô tả ý thức - Lý thuyết thông tin tích hợp (ITT) (The Integrated Information Theory).

ITT là một trong số ít lý thuyết về ý thức mà cả hai nhà khoa học và nhà lãnh đạo tinh thần (như Đạt Lai Lạt Ma) đã đồng ý là một mô tả chính xác. Được xác định bởi nhà thần kinh học Giulio Tononi, nó nói rằng ý thức có thể được nhìn thấy trong các hệ thống chứa nhiều thông tin liên kết với nhau. Tổng các kết nối này có thể được tính là phi (Phi). Hệ thống phi phi hơn, ý thức của nó càng cao. Với hơn 86 tỷ tế bào thần kinh được kết nối trong não người, chúng ta có mức độ phi cao. Ruồi giấm với 250.000 tế bào thần kinh, có phi thấp. Giun tròn chỉ với 300 tế bào thần kinh, thậm chí còn phi phi.

Nếu điều này nghe có vẻ phức tạp chuyện khoa học, đừng lo. Chúng tôi đã tập hợp một số tài nguyên tốt nhất để xóa sương mù và giúp giải thích một trong những lý thuyết ý thức tốt nhất:


(Ghi chú: Click vào các mịc trên đưa tới bà viết)


Chương 2: Công nghệ biến đổi để khám phá ý thức


Có một phong trào ngày càng tăng của các nhà thám hiểm khai thác công nghệ mới nổi để đi đến độ sâu của ý thức. Phong trào 'công nghệ biến đổi' này là sản phẩm của hai xu hướng:

Đầu tiên là sự trỗi dậy của tâm linh, ý thức, và chánh niệm trong xã hội chúng ta ngày nay. Sử dụng xu hướng của google (theo dõi số lượng tìm kiếm cho một từ khóa nhất định theo thời gian), chúng ta có thể thấy thuật ngữ 'chánh niệm' đã bùng nổ trong thập kỷ qua

Xu hướng thứ hai là xu hướng tự theo dõi, còn được gọi là chuyển động tự định lượng. Định nghĩa của Wiki về phong trào này là như sau:

Bản thân được định lượng là một phong trào kết hợp công nghệ vào việc thu thập dữ liệu trên các khía cạnh của cuộc sống hàng ngày của một người (như tiêu thụ thực phẩm, chất lượng không khí xung quanh), trạng thái (ví dụ: tâm trạng, kích thích, nồng độ oxy trong máu) và hiệu suất (tinh thần) và vật lý).

Giống như chánh niệm, cộng đồng này đã phát triển mạnh mẽ trong thập kỷ qua

Hai xu hướng này đã hội tụ và sinh ra phong trào ý thức hacking - cộng đồng của các nhà thám hiểm công nghệ cao, sử dụng công nghệ vừa chớm nở để đẩy giới hạn của tâm trí họ. Ứng dụng thiền, thiết bị tự theo dõi, máy nâng cao tâm trí và một loạt các công cụ khác mang lại cho họ những phương tiện mạnh mẽ trong việc theo đuổi này. Các bài viết sau sẽ vẽ một bức tranh rõ ràng hơn về cộng đồng đang phát triển này và đưa ra những ý tưởng về cách bạn có thể tham gia vào cuộc cách mạng hack tâm trí.



“Chỉ bằng phương tiện khoa học của cuộc sống mà chất lượng cuộc sống có thể thay đổi hoàn toàn. Việc giải phóng năng lượng nguyên tử đánh dấu cuộc cách mạng vĩ đại trong lịch sử loài người, nhưng ... cuộc cách mạng thực sự là phải đạt được, không ở thế giới bên ngoài, mà là trong âm thanh và xác thịt con người. ”- Aldous Huxley


Chương 3: Theo dõi ý thức

 Năm 2002, các nhà thần kinh học tại Đại học Wisconsin-Madison đã mời một số tu sĩ Phật giáo đến phòng nghiên cứu của họ. Nối tới 128 điện cực và được yêu cầu thiền định, những tu sĩ này tạo ra những hoạt động mạnh mẽ trong não cho thấy sự tập trung cường độ cao và những cảm xúc tích cực. Vào thời điểm này đây là một nghiên cứu đột phá chứng minh rằng với thực hành đủ, cấu trúc của bộ não có thể thay đổi để tăng cường những thứ như sự chú ý và phản ứng cảm xúc.

Nhanh chóng chuyển tiếp hơn một thập kỷ sau đó. Những tiến bộ trong công nghệ đã làm giảm đáng kể chi phí của cùng một thiết bị phản hồi thần kinh / sinh học được sử dụng bởi các viện nghiên cứu ưu tú này. Bất cứ ai có vài trăm đô la đều có thể đeo tai nghe Electroencephalogram (EEG), máy đáp ứng da Galvanic (GSR) và những thứ tương tự, để giúp theo dõi tâm trí và mở rộng ý thức. Trong chương này, chúng ta xem xét các công cụ đo lường có sẵn và cách chúng ta có thể sử dụng chúng để tối ưu hóa tâm trí.

Chụp điện não đồ (EEG)

Các loại máy EEG

Phản ứng da Galvanic (GSR)
Các loại máy GSR

Biến thiên nhịp tim (HRV)
Các loại máy HRV

Theo dõi hơi thở

Phần mềm ghi dữ liệu phản hồi sinh học / thần kinh
Các loại phần mềm

Chương 4: Hacking Thiền định với Brainwave Entrainment

Brainwave Entrainment là công nghệ cho phép bạn hack thiền, nhìn thấy lợi ích của nó trong một phần nhỏ thời gian. Hãy suy nghĩ của một ngã ba điều chỉnh được sử dụng để điều chỉnh cây đàn guitar. Sau khi nghe tần số của ngã ba chỉnh, bạn có thể điều chỉnh dây đàn guitar để sân đúng. Trong cùng cách, một chuỗi đàn guitar có thể được điều chỉnh đến tần số nhất định, do đó, cũng có thể bộ não con người. Brainwave entrainment sử dụng công nghệ âm thanh và hình ảnh chuyên biệt để điều chỉnh sóng não của bạn với tần số nhất định. Nếu những tần số đó đủ chậm, bạn có thể chạm vào các mẫu sóng não giống như những người thiền định dày dạn kinh nghiệm sâu trong thực tế. Sự khác biệt duy nhất là, nó sẽ không đưa bạn đến nhiều năm làm việc khó khăn. Bạn có thể hack thiền và xem lợi ích của nó một cách nhanh chóng với việc sử dụng công nghệ cuốn hút não. Các bài viết dưới đây hướng dẫn bạn hai trong số các hình thức phổ biến nhất: âm thanh & hình ảnh

Thông tin về Brainwave Entrainment

Brainwave Entrainment Systems

Trực quan

Brainwave Entrainment Diễn đàn



Chương 5: Máy kích thích não để tăng cường tâm trí

Kích thích trực tiếp xuyên sọ (tDCS) là máy gửi dòng điện cấp thấp đến kích thích (hoặc ức chế) các vùng cụ thể của não. Những lợi ích của tDCS là rất lớn. Nhiều nghiên cứu cho rằng nó có thể giúp điều trị các vấn đề sức khỏe như trầm cảm, lo lắng, bệnh Parkinson và đau mãn tính. Nó cũng có thể giúp tăng cường chức năng nhận thức như tập trung, trí nhớ, học tập và sáng tạo.

Mặc dù điều này nghe có vẻ thú vị, nhưng ý nghĩ duy nhất về việc đóng đai điện cực vào hộp sọ để zap não bạn là đủ để dọa ngay cả những người tự thử nghiệm.  Thật yên tâm khi biết rằng các máy tDCS gửi các dòng điện cực thấp tới não - không thể tạo ra bất kỳ đột biến đáng kể nào trong hoạt động thần kinh. Tuy nhiên, chúng có thể làm tăng tiềm năng não của bạn để cảm thấy tốt hơn và suy nghĩ sắc nét hơn.

Trong chương này, bạn sẽ tìm hiểu thêm về công nghệ thú vị này, xem các thiết bị tDCS có sẵn cho chúng ta và tìm hiểu một loạt các tài nguyên mà những người đam mê kích thích não thường xuyên chuyển sang.

Thông tin về tDCS
Warrior Radio 005: Nâng cấp tâm trí sử dụng công nghệ kích thích não - Tiến sĩ Jay Sanguinetti
Hacking Não Với Điện: Đừng Thử Này Ở Nhà
Electrified: Cuộc phiêu lưu trong sự kích thích trực tiếp xuyên sọ
Bên trong thế giới kỳ lạ của sự kích thích não bộ DIY
9-Volt Nirvana

Thiết bị tDCS
ActivaDose
Bộ kích thích não
tiêu điểm
Thync

Tài nguyên tDCS
tDCS subreddit
Nói Trí Tuệ

DIY tDCS
Làm thế nào để xây dựng một thiết bị TDCS đơn giản của riêng bạn (mà bạn có thể sử dụng)



Chương 6: Bể nổi: Bổ sung thông qua phép trừ

Rumi nổi tiếng với câu nói: “Bạn càng trầm lặng , bạn càng nghe được nhiều hơn.” Những chiếc xe nổi nổi bật không chỉ làm suy yếu đầu vào cảm giác mà còn loại bỏ nó hoàn toàn. Các bể nổi có màu đen, các thùng chứa cách âm bên trong mà các đối tượng nổi trong nước muối được đun nóng đến nhiệt độ da. Bể nổi ban đầu được tạo ra bởi nhà thần kinh học nổi tiếng John Lily để cô lập bộ não từ ảnh hưởng bên ngoài và nghiên cứu tâm trí tốt hơn. Trước sự ngạc nhiên của mình, Lily nhận thấy các phiên trong bể dẫn đến trải nghiệm biến đổi sâu sắc. 

Thực hành giảm các giác quan để hỗ trợ sự phát triển cá nhân và tinh thần đã được sử dụng trong suốt thiên niên kỷ. Để trích dẫn bộ phim tài liệu năm 2014 Float Nation:

“Người ta gợi ý rằng từ thời cổ đại, việc giảm cảm giác đã được sử dụng xuyên suốt các nền văn hóa để cố ý tạo ra các trạng thái khác nhau của ý thức. Các nhà lãnh đạo tinh thần, triết gia, đồng tu, và thậm chí là tín đồ của Pythagoras nói rằng đã rút lui vào sự ẩn dật và bóng tối của đường hầm, hang động và hầm mộ, để đạt được hình thức thấu hiểu và khôn ngoan qua những điều mặc khải huyền bí. ”

Ngay cả trong thiền định truyền thống, các học viên được khuyến khích di chuyển đến không gian yên tĩnh, nhắm mắt lại, và nằm ở một vị trí thoải mái để loại bỏ sự phân tâm bên ngoài. Dù trường hợp có thể là gì, không có ý thức bí mật nào mở rộng khi các giác quan bị loại bỏ, điều gì đó bạn sẽ không nghi ngờ gì khi bạn bước vào trong một bể nổi. Dưới đây là một số tài nguyên tốt nhất để tìm hiểu thêm về công cụ này:

Thông tin về Float Tanks

Đài phát thanh: Glenn & Lee Perry tạo ra ngành công nghiệp xe tăng nổi
Hướng dẫn người mới bắt đầu cho trải nghiệm nổi đầu tiên thành công
Tanks For The Memories (phim tài liệu)
Float Nation (Phim tài liệu)
Chiếc xe tăng cảm giác - Joe Rogan

Tài nguyên bể nổi
Chúng tôi nổi
Địa điểm nổi
Float Podcast

Hội nghị
Hội thảo nổi

Warrior Radio Episode

Glenn & Lee Perry đã tạo ra ngành công nghiệp xe tăng nổi


“Các loại thuốc trong tương lai sẽ là máy tính. Các máy tính tương lai sẽ là ma túy. ”- Terrence McKenna


Chương 7: Tương lai của công nghệ biến đổi

Điều gì đang trên đường chân trời của công nghệ biến đổi? Theo định luật Moore tiếp tục thúc đẩy công nghệ theo cấp số nhân sau năm năm, các khả năng trở thành vô tận. Trong tương lai gần, những thứ như tăng cường / thực tế ảo sẽ đạt được bàn tay của công chúng chính thống, tạo sóng cho một loạt các ứng dụng mới trong phong trào hacking ý thức. Những công nghệ mới này sẽ được tích hợp với các thiết bị sinh học / phản hồi thần kinh (cũng sẽ tiếp tục trở nên tinh vi và dễ tiếp cận hơn), mở rộng thêm khả năng khoa học và tâm linh sẽ hợp nhất 
Trong vài thập kỷ tới, hầu hết các nhà tương lai đều đồng ý rằng chúng ta đang bước vào thời đại của Singularity - một giai đoạn bùng nổ công nghệ, trong đó những tiến bộ xảy ra nhanh đến mức chúng không thể hiểu được ngay cả về kiến thức. Sự gia tăng không thể tránh của trí thông minh nhân tạo sẽ khiến chúng ta đặt câu hỏi nếu ý thức gắn liền với một sinh vật. Khả năng tải ý thức của chúng ta lên máy tính làm tăng khả năng trở thành bất tử.

Mặc dù những ý tưởng điên rồ này là thứ bạn chỉ thấy trong các trang sách khoa học viễn tưởng, chúng đang trở thành những khả năng thực sự trong tương lai. Trong chương này, chúng ta khám phá những con đường công nghệ kỳ lạ và thú vị phía trước.

Thực tế ảo
Làm thế nào Oculus Rift sẽ làm thay đổi Phật giáo
Thực tế ảo IRL
Thực tế ảo và Lễ trà đạo
Âm thanh tự ngã

Singularity
Singularity là gì và bạn sẽ sống để xem nó?
2029: Năm Singularity

Trí tuệ nhân tạo & Ý thức
Ý thức trong trí tuệ nhân tạo
Tuổi của ý thức nhân tạo
Sam Harris - Trên trí thông minh nhân tạo II

Tiếp cận bất tử với công nghệ
Singularity là gần: Tâm tải lên vào năm 2045?
Chúng tôi có thể tải ý thức của chúng tôi lên máy tính không?
Làm thế nào để sống mãi mãi

Người bất tử: Tải tâm trí lên máy tính



Chương 8: Các bước tiếp theo

Xin chúc mừng! Chúng ta đã đến cuối Hướng dẫn về công nghệ biến đổi. Sau khi đọc các chương trong hướng dẫn này, hy vọng bạn hiểu rõ hơn cách công nghệ mới nổi có thể được sử dụng để cải thiện cuộc sống, mở rộng ý thức của chúng ta và thậm chí có thể làm cho thế giới trở thành một nơi tốt đẹp hơn. Tuy nhiên, chúng ta chỉ che phần đầu của tảng băng trôi.

Nếu bạn muốn đi sâu hơn vào thế giới công nghệ biến đổi, bạn có một số lựa chọn . Trong danh sách dưới đây, chúng tôi phác thảo một số trang web, podcast, viện nghiên cứu, nhóm cộng đồng và hội nghị tốt nhất sẽ đưa hành trình của bạn lên cấp độ tiếp theo. Bạn sẽ có thể mở rộng kiến thức của mình, kết nối với những người đam mê công nghệ Trans Tech khác và bắt đầu kết hợp những công cụ mới này vào cuộc sống của bạn. Nếu bạn biết bất kỳ tài nguyên nào mà chúng tôi đã bỏ qua, hãy nhớ cho chúng tôi biết và chúng tôi sẽ thêm tài nguyên đó vào danh sách.

Trang web / Podcast thông tin công nghệ Trans:
Geeks Phật giáo
Synchronicity Podcast
Các nhà tư tưởng tương lai Podcast
Cyborg chú ý
Dự án Phật Cyborg của IEET

Viện Nghiên cứu:
Khoa học ý thức
Trans Tech Lab
Viện Khoa học Noetic
Ý thức và sáng kiến chữa bệnh
Viện Platypus

Các nhóm công cộng:
Ý thức tin tặc

Trans Tech Conferences:
Hội nghị công nghệ biến đổi
Hội thảo khoa học và không gian hai chiều
Hội thảo khoa học ý thức
Hội nghị thượng đỉnh Wisdom 2
Hội thảo quốc tế IONS
CHI Summit
Hội thảo công nghệ thực nghiệm

Hội nghị thượng đỉnh công nghệ tinh thần



Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét