Mục lục
THEO D YOURI BRAINWAVES CỦA BẠN
bởi
Jeffrey L. Fannin, Ph.D.
LỢI ÍCH CỦA TĂNG DELTA sóng não
Việc phát hành của Chống <lão hóa hormone M Một trong những liên quan lợi ích của tăng đồng bằng của bạn sóng não là sự phát hành của anti9aging hormone. Các đồng bằng sóng não mô hình kích thích sự phát hành của melatonin và DHEA, 2 mạnh mẽ anti9aging hormone. Các sóng não delta cũng có liên quan với mức giảm cortisol 9 một hormone liên quan đến căng thẳng đó đã được khoa học chứng minh để tăng tốc độ lên sự lão hóa quá trình.
luôn luôn có thể liên hệ với người khác và có thể "đọc suy nghĩ của người khác", bạn có thể có nhiều đồng bằng hơn người bình thường Nếu bạn thấy mình gặp rắc rối vì không đủ quan tâm hoặc "bước chân vào người khác", bạn có thể có ít hoạt động sóng não delta tổng thể hơn.
Cực hạnh phúc M nâng cao thiền tập quán và yoga truyền thống đã gắn liền các vùng đồng bằng sóng não tần số phạm vi với một cảm giác của all9encompassing hạnh phúc. Vì hầu hết mọi người không thể có ý thức trải nghiệm trạng thái sóng não delta, nó có thể khó khăn để cảm thấy hạnh phúc cực đoan từ các sóng delta như yoga, tu sĩ, hoặc thiền định cao cấp. Với điều đó đã nói, đã có những người đã làm chứng để cảm thấy hạnh phúc liên quan đến sóng não delta trong khi thực hiện thiền định cực kỳ sâu sắc.
Nâng cao chữa bệnh của cơ thể và tâm trí M nhịp điệu sóng não delta được biết đến để hoàn toàn trẻ hóa, bổ sung, và chữa lành toàn bộ cơ thể và não. Sóng não delta làm sống lại cơ thể sau một ngày khó khăn bằng cách tái tạo hóa chất cần thiết trong khi một người đang ngủ. Do mức độ thư giãn sâu nhất mà sóng não delta cung cấp, cơ thể và tâm trí có thể dễ dàng tự phục hồi sau khi bị căng thẳng nhẹ, tập luyện nghiêm ngặt hoặc sau khi tăng cường sức mạnh não bộ của bạn.
Nhân Growth Hormone (HGH) phát hành M Các đồng bằng sóng não được gắn liền với sự kích thích của tuyến yên, mà in9turn, là có thể phát hành human9 growth9hormone - thường được gọi là HGH Nó không phát hành đủ để bạn có thể tăng vọt về chiều cao và trọng lượng . Sóng não delta sẽ không cung cấp cho người lớn phiên bản tuổi dậy thì thứ hai. Với những gì đã nói, có bằng chứng cho thấy nó nhảnhẹ lượng của H.GH trong một số cá nhân. Nếu bạn đang tìm cách tăng H.GH, bạn nên chắc chắn xem xét sử dụng entrainment brainwave delta và đánh giá nó hoạt động ra sao cho bạn!
Kết nối với bất tỉnh tâm M Mặc dù các alpha và theta sóng não có khả năng của cầu nối nhữngkhoảng cách giữa ý thức suy nghĩ và những tiềm thức tâm trí, các sóng não delta cho phép chúng ta kết nối sâu sắc hơn: nó cho phép chúng ta kết nối với mức độ sâu xa nhất có thể của ý thức của chúng tôi. Mục tiêu của nhiều thực hành thiền là trải nghiệm và kiểm soát ý thức tâm trí vô ý thức. Các tiềm thức,hoặc chúng tôi não của right9hemisphere, bị kích hoạt khi chậm sóng não như alpha, theta, và sóng delta bắt đầu . Nếu bạn dành quá nhiều thời gian trong bản beta, bạn có thể cảm thấy không thể tin được để cuối cùng thư giãn và cho mình cơ hội kết nối với nhận thức sâu sắc nhất của bạn
Sâu nhất có thể mức độ của tâm / cơ thể thư giãn M Delta sóng não khi một người là có ý thức haytỉnh táo, là cực kỳ hiếm. Tuy nhiên, tiên tiến thiền và trẻ sơ sinh, là 2 nhóm của người đó là có thể đếnthưởng thức các sâu thư giãn lợi ích của các sóng não delta. Hãy nhớ những gì bạn cảm thấy như khi bạn còn là một đứa trẻ? Có lẽ không phải 9 sóng não đồng bằng có liên quan đến quá trình thư giãn cực kỳ, nhưng hoàn toàn bất tỉnh .
Trực giác hoàn hảo M Bao giờ có một gut9instinct mạnh mẽ đã giúp bạn đưa ra quyết định tốt? Hoặc một gut9instinct mà bạn nên đã theo? Nếu chúng tôi nhận mình quá bận tâm lên trong sự trên mẫu sóng não củaphiên bản beta, chúng tôi intuitiveness trở nên hư hỏng nặng nề. Như bạn tăng của bạn sóng não theta và sóng não delta của bạn, trực giác của bạn sẽ tăng lênvà vì thế sẽ của bạn khả năng để nhận ra những cảm xúc trong bạn "ruột“. Có được một số bất đồng như để hay không mẫu theta sóng não là tốt hơn cho trực giác so với các mô hình đồng bằng sóng não, nhưng hầu hết nghiên cứu gợi ý rằng nếu bạn có thể trở nên có ý thức nhận thức trong đồng bằng sóng não trạng thái , bạn sẽ có một gần hoàn hảo cảm giác của trực giác.
Kết nối với các tinh thần cơ thể M Nhiều cân nhắc các đồng bằng sóng não để cầu ý thức tâm với cao hơn máy bay của thực tế với những tiềm thức tâm trí. Rất kinh nghiệm thiêng liêng cao cấp đã xem xét các mẫu sóng não chậm nhất, đồng bằng, một kết nối của họ tinh thần và họ thân đến một phổ quátcuộc sống năng lượng. Trở thành ý thức ý thức của trải qua các đồng bằng tần số sóng não đã được kết hợp với ý thức sâu sắc nhất của tâm linh, ý thức cao nhất của nhận thức nội bộ, và cảm giác trực tiếp kết nối với một sức mạnh cao hơn
Kinh nghiệm huyền bí M Con người đặc biệt cởi mở với kinh nghiệm của OOBE (Out Of Body Experiences), du hành vũ trụ, kết nối với các linh hồn (tức là "hướng dẫn tinh thần", "thiên thần", vv), ESPvà một hiện tượng khác ở các vùng đồng bằng sóng não nhiều. Mặc dù hầu hết các kinh nghiệm huyền bí và tâm linh có thể được lập luận là thực hay giả, có bằng chứng cho thấy hầu hết mọi người có xu hướng có chúng khi bộ não của chúng sinh ra cao hơn số lượng trung bình của sóng não và / hoặc sóng não. Mặc dù kinh nghiệm thiêng liêng và những hiện tượng thường có kinh nghiệm trong tình trạng sóng não theta, các đồng bằng sóng não trạng đã được gắn liền với nhiều quá!
Thúc đẩy miễn dịch hệ thống M Tăng của mình đồng bằng sóng não có thể dẫn đến một hệ thống miễn dịch tăng do thực tế rằng sóng não delta có liên quan đến sự đảo ngược age9 hoặc làm chậm, việc sản xuất hormone khỏe mạnh, và giảm đáng kể lượng của stress. Tăng của mình đồng bằng sóng não có thể dẫn đến một tăng cường hệ thống miễn dịch do thực tế là sóng não delta có liên quan đến việc chữa lành và trẻ hóa cơ thể. Căng thẳng và lo lắng quá nhiều có thể gây hại cho hệ miễn dịch bằng cách giải phóng các hóa chất độc hại như epinephrine (adrenaline) và quá nhiều hoóc-môn: cortisol, liên quan đến việc giải phóng adrenaline. Các sóng não đồng bằng phát hành hóa chất vừa ý và dẫn truyền thần kinh để giúp giữ cho bạn miễn dịch hệ thống tại cho là của nó cao nhất tốc độ của hiệu suất.
AI CÓ NHỮNG SỐ TIỀN CAO CỦA CÁC NGUỒN DELTA?
Thiền tiên tiến M Mục tiêu của nhiều thực hành thiền định là làm tăng số lượng của chậm hơn sóng não mô hình. Thông thường, sau khi thực hành, các thiền nhân có thể trở nên ý thức một cách có ý thức trong alpha, và có thể là phạm vi sóng não theta. Phải mất mộtsố lượng nghiêm ngặtcủathiền địnhvàsự cống hiếnđểtrở thànhý thứcnhận thức trong trạng thái sóng não delta. Sau khi bạn đạt được nhiều kinh nghiệm về thiền, cuối cùng bạn có thể học cách thay đổi sóng não của bạn từ phạm vi beta, thông quasự bình tĩnh dễ chịu của alpha, vào phạm vi theta phi thường. Nếu bạn nhận được may mắn, bạn sẽ dần dần trau dồi nhận thức ở các vùng đồng bằng loạt. Những người thiền định có kinh nghiệm có thể nhận biết và kiểm soát trạng thái nhận thức và sóng não của họ. Giống như bất kỳ thực tế, các hơn bạn làm điều đó, sự tốt hơn của bạn cơ hội của truyền thông qua các alpha phạm vi sóng não, vào theta, và từ theta vào nhịp điệu sóng não delta.
Delta sóng não là không chỉ phong phú trong những người đang ở sâu thiền định, nhưng họ là cũng dồi dào ở trẻ sơ sinh trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ , những người có
ADD hoặc ADHD, những người đã có kinh nghiệm cận tử, hoặc những người đã trải qua chấn thương đầu.
LỢI ÍCH TĂNG VỐN THETA BRAINWAVES
Các Paranormal 9 Không vấn đề gì bạn có thể nghĩ về tâm linh hay các thế giới của những điều huyền bíhoặc không thể giải thích, có những người người đang rất thư giãn trong cả tâm trí và cơ thể mà họ cónhững sức mạnh để kênh các chưa biết bằng cách giao tiếp với người quá cố hoặc thông minh đủ để nhận thông tin về tương lai của bạn. Có rất nhiều hiện tượng không thể giải thích khác nữa. Bạn đã ever9experienced vật lý đau mà nảy sinh cho không lý do nào, như đau đầu hoặc đau nửa đầu?
Khác người có tái phát và thương tích nặng nề những cơn ác mộng đêm sau đêm cho không có lý do rõ ràng. Có cách nào để loại bỏ các lò phản ứng ứng suất này hay chúng ở đây để làm tốt không?
Ngủ và Dreaming 9 Theta não sóng là chậm và thư giãn sóng não mà thường được gắn liền với chúng ta khi chúng ta ngủ và đang mơ. Nằm ở bán cầu não phải, chúng thường xuất hiện khi chúng ta đang mơ, buồn ngủ, cảm xúc, thư giãn hoặc mơ mộng. Mặc dù chúng ta tất cả có theta não sóng, họ phổ biến nhất là truy cập cho những người đấu tranh với Thanh, hay những mơ ước trong một rất thoải mái nhà nước. Nghệ sĩ được biết đến có sóng não theta thường xuyên cũng như bất kỳ cá nhân rất sáng tạo khác. Bất cứ khi nào chúng tôi thực sự và thực sự thư giãn, mơ mộng trong một giấc ngủ sâu hoặc tư duy sáng tạo, chúng tôi có thể sử dụng sóng não theta. Khi chúng ta có ý thức tỉnh táo, sóng não của chúng ta sẽ ở 13.940 Hz, mà được biết đến như Beta não sóng. Khi chúng tôi là hòa giải hoặc trong một trạng thái thoải mái sâu, sóng não Alpha của chúng tôi đo tại 7913 Hz. Tuy nhiên, khi chúng ta đang mơ, sóng não Theta của chúngta đo ra tại 497 Hz, mà chiếm cho một sâu thư giãn mà không có mức độ nào khác của sóng não của chúng ta có thể phù hợp. Đây chiếm cho nhiều lợi ích cho cả hai tâm trí và cơ thể.
Nhạc sĩ, nhà điêu khắc và nghệ sĩ 9 Kể từ theta não sóng hoạt động tại một nhiều tốc độ chậm hơn, córất nhiều lợi ích cho chúng ta cảm xúc trạng thái của tâm trí. Đó là khó xảy ra mà nhiều người lớn sẽ được trải nghiệm theta sóng não trong giờ làm thức của họ, nhưng nhiều trẻ em hai và dưới trải nghiệmnó trên một liên tục cơ sở. Trẻ em có những khả năng cảm nhận thoải mái tại tất cả các lần (trừ khi họ khóc) nhưng như người lớn, chúng tôi não được thường trải qua alpha hoặc beta não sóng. Khi chúng ta ngủ và là hoàn toàn thoải mái, chúng ta có thể dễ dàng trải nghiệm theta sóng não. Nhạc sĩ, nhà điêu khắc và các nghệ sĩ của nhiều thể loại là khả năng để trải nghiệm hơn theta sóng não so với các cá nhân khác . Điều này là bởi vì họ gõ vào sóng não theta như một cách để trở thành sáng tạo khi có 'nước ép nghệ thuật' đã chạy ra ngoài.
Trợ giúp cho kinh doanh Chuyên gia 9 Kể từ theta não sóng được coi nhanh hoạt động của não, họcung cấp nhiều lợi ích bạn có thể sử dụng trong các môi trường làm việc. Các chung beta não sóng mẫulà rằng nó có thể chặn người từ nhận được qua các cuộc xung đột và tìm ra thích hợp giải quyết. Sóngnão Thetacó thể giúp bạn giải quyết vấn đề của bạn với một số lượng thêm khả năng giải quyết vấn đề. Điều này có thể giúp nhà văn vượt qua 'nhà văn khối' hoặc giúp các chuyên gia kinh doanh di chuyển qua các vấn đề ở bàn tay và xem hình ảnh lớn hơn rõ ràng hơn. Sóng não Theta cũng có thể góp phần làm giảm mức độ căng thẳng tổng thể. Có một cơ hội tốt mà cho bất cứ ai mà có một số lượng lớn các sóng theta não liên tục khi chúng di chuyển qua cả ngày lẫn đêm của họ, họ trải qua ít căng thẳng và tốt hơn đối phó khả năng cho khi họ làm có một tình huống căng thẳng. Sóng não Theta giúp cho các cá nhân có ít lo âu và loạn thần kinh dễ dàng hơn. Không có câu hỏi ở đây: học ngôn ngữ khi chúng ta trở nên lớn tuổi không dễ như trước đây khi chúng ta còn nhỏ. Mặc dù có rất nhiều bộ nhớ tick sẵn, một phần của sự khó khăn để chuyển đổi của chúng tôi bộ nhớ do đó chúng ta có thể học một ngôn ngữ nhanh chóng có để làm với chúng tôi não sóng. Gì đang ngăn chặn chúng ta khỏi giữ lại thông tin kỹ hơn và dễ dàng như chúng ta già đi? Vì bộ não theta sóng được nên thường tìm thấy ở trẻ em, có là một mạnh mối tương quan giữa các hiện diện của theta não sóng và học tập ngôn ngữ và ngôn ngữ phát triển. Khi chúng ta có sóng não theta trong ý thức của chúng ta như một người trưởng thành, khả năng học ngôn ngữ của chúng ta một cách dễ dàng là có thể. Sóng não Theta cũng có thể giải thích những gì kết nối bản thân thể chất và tinh thần của chúng ta. Nếu bạn đã từng tự hỏi tại sao một số người có một mạnh tinh thần kết nối hơn so với những người khác, nó có thể được do để theta não sóng. Đây là loại hoạt động não bộ đã được đề xuất để cải thiện nhận thức về tinh thần và hiểu biết sâu sắc. Theta sóng não cũng đã được nghĩ để cải thiện khả năng của một người để có ESP và được tiếp thu để huyền bí hoạt động
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét